鷺定代がんばらずに自分らしく
毎日自由に幸せに生きる♪
鷺定代(さぎさだよ)です＾＾
沖縄に移住し自然を身近に感じながら
心と時間に余裕のある
スローライフを満喫しています。
個人事業主(10年)
夫とお財布別
自分と向き合うコーチング主宰
自分らしく幸せに生きる方続出中！
栃木→沖縄移住(9年)
小学生の母
海、自然、旅行、グルメ、茶道が好き♡
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「自分の心を整える実践コーチング」
を受けられている2児のママMさんから、
セッション後嬉しいメッセージを頂いたのでご紹介させていただきます♪
２児のママMさん気づきのシェア
家族みんなでプールに行き、
すごくスッキリしました！
プールのあとのSEVENTEENアイスを食べてる瞬間が最高に幸せ♡
「170円で幸せなんてーーー！！！」
って心の中で叫びました！
娘が「今日はみんなでびっくりドンキーで食べたい!」
って言ってたけど 夕飯までは時間がまだ早くて。
夫に、
「私一人で先にびっくりドンキーでノートタイムしてるから
あとから子どもたちと来てくれない？」
とドキドキしながら提案！
そしたらすんなりOKで、
パパと子どもたちはどこかに出かけていきました！！
今ものすごい幸福感というか、
焦りもない、不安感もない、
フラットな状態でノートを書いてます♪
生理前なのに穏やかな自分に驚きです！！
鷺定代からMさんへ
ノートに感情や心の声を書き出して、
心のままに動けるようになると、
人に対しても伝えられるようになるんです＾＾
まさに、Mさん出来てますね♪
心穏やかになっているとのことで、
引き続きこの調子で 心の声を聴いていきましょう！
頑張ることを手放して、自分らしく自由に幸せに生きるメルマガ
わたしは、
がんばらずに自分らしく毎日自由に幸せに生きる
心と時間に余裕のある
スローライフを送っています＾＾
そんなわたしは、30年以上、
【頑張らないと幸せになれない】
【頑張らないと幸せは続かない】
と思って生きてきました。
頑張ることを手放した事によって、
頑張る呪縛から解放され
ありのままの自分で
自分に無理をさせず
自由で心から幸せなライフスタイルを
手にする事ができました。
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