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がんばらずに自分らしく
毎日自由に幸せに生きる♪
鷺定代(さぎさだよ)です^^
沖縄に移住し自然を身近に感じながら
心と時間に余裕のある
スローライフを満喫しています。
個人事業主(10年)
夫とお財布別
自分と向き合うコーチング主宰
自分らしく幸せに生きる方続出中!
栃木→沖縄移住(9年)
小学生の母
海、自然、旅行、グルメ、茶道が好き♡
→詳しいプロフィールはこちら
「自分の心を整える実践コーチング」を
受けられている2児の起業ママMさんから、
気づきのシェアを頂いたのでご紹介させていただきます♪
2児のママMさん気づきのシェア
先日の説教事件から
ものすごいスピードで心の声を察知する能力?が早くなりました…!
まず、 夫に素直に怒られて、今すごく嫌な気分。
「あーもう仕事したくない、何もしたくない!!!」
と自己開示できたこと。
今までだったら
「怒られたこと=恥」なので言えませんでした!
「やっぱ人って怒られるの嫌なんだよ。
この年になって怒られなくなるから尚更そう思うのかな」
と夫に言ったら
夫が何気なく、ポロッと
「ママが娘に怒って、娘が泣いてる姿を見ると可哀想って思うことある。」 と。
たしかにあの日、
私はめちゃくちゃ荒れて
久しぶりに子どもたちへ怒鳴り散らし・・・
もしかしてこの出来事は
私の行動が正しいor間違ってるとかそういうことじゃなくて
「自分が誰かに怒られた」という経験を通して
痛みの感情を教えてくれるきっかけにしか過ぎないのかも?と思ってます!
これをきっかけに 子どもの声掛けも変わったし、
子どもたちに対して
「散らかしてもいいよ、何してもいいよ、楽しいことが一番だよ」
と素直に言えるようになったんですよね!
うまく言語化出来てないことがもどかしい。
そして私が気付いてしまったことが、
「競争は疲れる。」
「競争に混ざりたくない。」 という感情!!!!
これ、ほんっとにびっくりです(汗)
一番になりたい
誰よりも売り上げ上げたい
この裏返しには
「怒られたくない」
「競争から逃げるためには上にいないといけない」
って思ってたみたいです(汗)
“競争に混ざりたくない” という感情に気付いてから
別に頑張らなくても欲しいもの、
やりたいことは手に入ると分かったこと。
お金があってもなくても 海外旅行に行けるし
(本当に行きたかったらカード切ればいい)
のんびり過ごしたかったらすこせばいい。
本当にただこれだけのこと というか伝わりますかね…?
競争に混ざりたくないと気付いてから
やる気&モチベなくなって
「なんか廃人になりそうー」
「やばいなー」って思ってたのですが
ふと、ほんとに急に 私なんでも叶えられてるじゃん。って!
もう頑張らなくても手に入るし、
もう手に入ってるって
今まで頑張ってくれてありがとうって思えました^^
この1ヶ月、本当にいろんな感情がぐるぐるして
誰かの一言がものすごくナイフの様に感じることもあって
だけどその言葉は 私自身に向けられたただの“言葉”じゃなく、
私に気付きを与えるためのアクション、きっかけでしかない!!
に気付けてめちゃくちゃ人間関係楽になりました^^
なんかざわっとすることあると あーキタキタ!って感じです(笑)
さだよさんが言ってること、
最初はどういうことなんだろう?って
頭であれこれ考えてたけど
ほんとにこれは実感・体感してみないと分からないですね♡
競争を抜けた今、
ビジネスめちゃくちゃ楽しいし
なんか毎日お金振り込まれるし 変な感覚です!
またアウトプットしていきます!
鷺定代からMさんへ
Mさん、凄い気づきですね!
そして、素晴らしい変化です!!
本当の心の声に気づいてきてますね^^
そして、自分が頑張ってきたことに感謝できたんですね♪
良かったです♡
起こる出来事は、
目先のことではなく、
気づきを与えてくれてるきっかけなんです。
それに気づけるようになると、
別の道に行きそうになっても、
気づかせてくれます^^
Mさんがおっしゃるように、
実感、体感しないと分からないですよね!
またぜひアウトプットお待ちしております♪
頑張ることを手放して、自分らしく自由に幸せに生きるメルマガ
わたしは、
がんばらずに自分らしく毎日自由に幸せに生きる
心と時間に余裕のある
スローライフを送っています^^
そんなわたしは、30年以上、
【頑張らないと幸せになれない】
【頑張らないと幸せは続かない】
と思って生きてきました。
頑張ることを手放した事によって、
頑張る呪縛から解放され
ありのままの自分で
自分に無理をさせず
自由で心から幸せなライフスタイルを
手にする事ができました。
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