「心が整うと自分を大切にできるし、余計なストレスに振り回されず、とても生きやすくなります！」

　　

2児の起業ママAさんから、

気づきのシェアを頂いたのでご紹介させていただきます♪

２児の起業ママAさん気づきのシェア

　

心が整うと自分を大切にできるし、

余計なストレスに振り回されない、

とても生きやすくなるということです。　

　

そして、生きにくくしているのは自分自身で、

自分を大切にしていないから、

周りにも優しくできない、自己嫌悪になる、

負のループに陥るなと思います。　

　

自分を大切にするために、

エモーショナルノートですよね★　

　

私も今年に入って始めましたが、

書き出す事で、

自分の気持ちに気づけて、

自分がどうしたいか、どうしたら心地いいか、

自分と向き合うことで、何がしたいか見えてきました。　

　

私が最近ブレたのは、

ビジネスで結果を出した時です。　

　

結果を出すまでは、

目標があるので、頑張れるのですが、

それを達成すると、

目標がなくなり、自分を見失いそうになりました。　

　

人間は欲深いもので、

結果が出るとさらに欲しくなる、

これが良くある起業家の落とし穴で、

10万達成したら20万、

20万達成したら30万と

永遠に終わらせてくれないそうで、　

さだよさんに相談したときに

『目標達成したらもう休みましょう！』

と言ってくださって、

『休む』ことを頑張りました。　

　

休むといっても、絶対やらない！

と言うわけではなくて、

『自分のやりたい事をやる』

『やりたくなったらやる』

みたいな感じで、

自分の気持ちに動かされるままに行動していきました。　

　

そうすると、

気持ちがすごく楽になって、

少し離れると、またやりたくなってきて、

自然とまた発信していました（笑）　

　

でも、発信をしていても、

自分がやりたいからやってるので、

気持ちがとても楽でした。　

　

自分の気持ち次第で、

こんなにも感じ方が違うんだなと驚きでした！　

　

これもノートを続けてたおかげで、

やっていなかったら、自分の気持ちの変化にも気づけないし、

よくある落とし穴にハマっていた気がします（笑）　

　

さだよさんの変化を間近で見てきたからこそ、

自分もやってみてその効果を感じて、

まずはやってみることの大切さも感じました。　

　

音声でもありましたが、

『素直さ』大事ですね★　

　

大人になると素直さを忘れがちになりますが、

どんな事も素直でいることが大切だなと年々感じています。

鷺定代からAさんへ

　

Aさん、嬉しい気づきをありがとうございます＾＾　

　

そうなんですよね。

起業家さんは、がんばりすぎちゃうんですよね。　

　

でも、大事なことは、

なんのためにやっているか。　

　

「休むことを頑張る」

これは私自身が昨年五感を失って1ヶ月半の寝たきり生活になり、

自分の心ととことん向き合い気づいたことです。　

　

無意識にがんばりすぎちゃうんですよね。　

　

私たちは、頑張り方は学んできているけど、

休み方は誰も教えてくれないです。　

　

なぜなら、みんな頑張っているから。

いざ休めと言われても休めない。　

　

お出かけしたり、

ショッピングしたり、

ランチに行ったり、

家でゲームしたりは

休めていません。　

　

休むというのは、

何もせずにぼーっとすることです。　

　

体の力をとにかく抜くこと。　

　

頑張りすぎている時って、

何やっても空回りでうまくいきません。　

　

なので、エモーショナルノートで、

自分の心と向き合うことで

自分がどうしたいかが明確になります。　

　

そして心が言っていることを素直にやってみる。　

　

みんな、ノウハウを求めるけど

答えは自分の中にあります。　

　

本当に自分がやりたいことじゃなかったら、

ノウハウを知ってやっても意味ないんです。　

　

自分が本当にやりたいことじゃないですからね。　

　

Aさんは、大事なことに気づけたので、

これからも自分を大切にしながらビジネスできますね＾＾　

　

嬉しい気づきのシェアをありがとうございました♪